Pokud vás trápí nadbytečné kilogramy a chcete vyřešit problém, jak zhubnout, nezbytností je vhodná dieta. Každá vás sice v něčem omezuje, ale nezoufejte. V případě hubnutí například v rámci Dukanovy diety (autorem je Dr. Pierre Dukan) či diety StředaForm (autorem je MUDr. Leoš Středa) si můžete v klidu dopřát třeba i takovouto sýrovou pomazánku. Namazat si jí můžete na knackebrot nebo chléb z lněné vlákniny.

свернуть