Pranzo veloce in 10 minuti : spettacolare carbonare di asparagi, una carbonara vegetariana, senza guanciale, buona e sana. Tutti possono mangiarla! Gli asparagi sono delle verdure di stagione con tante proprietà benefiche. gli asparagi sono alleati delle diete detox, contengono antiossidanti, aiutano a combattere cellulite e stitichezza e migliorano la circolazione! Non buttate via gli scarti degli asparagi, cioè il gambo inferiore, possiamo usarlo per fare il brodo!
Mangiamo più asparagi, ci sono tante deliziose ricette per gustarli, se volete vederne altre, scrivetelo tra i commenti!
Ricetta:
500 g asparagi
200 g spaghetti
aglio
olio
30 g burro
2 uova
pepe nero
100 g parmigiano
sale

Recipe:
500 g asparagus
200 g spaghetti
2 eggs
garlic
oil
30 g butter
black pepper
100 g parmesan
salt

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