Творог - отличный источник белка и аминокислот, которые являются строительным элементом для мышц и других органов. Среди аминокислот стоит выделить метионин. Он способствует расщеплению жиров и выведению избытка холестерина из организма. Также обладает антиоксидантным действием и защищает клетки от негативного воздействия вредных веществ. Польза и вред творога.
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!
Материальная поддержка канала: [ Ссылка ]
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал: [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]
Фейсбук: [ Ссылка ]
ТикТок: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
0:00 Общая информация о твороге
1:27 Польза творога для организма
2:40 Применение творога
9:16 Вред и противопоказания творога
#творог #пользатворога #вредтворога #творогпольза #творогнаночь #полезенлитворог #творогкаждыйдень #когдаестьтворог
