Дегидратор, как у меня: [ Ссылка ]
Реклама. OOO "В-Импорт" ИНН: 7801345144 Erid: LjN8Jz5Uf
------------------------------------------------------
Сегодня я хочу показать вам, что не обязательно готовить к чаю что-то калорийное с сахаром и мукой. Можно приготовить не менее вкусные полезные десерты к чаю без сахара, но так, чтобы они были еще полезными и даже сладкими.
📖 Сегодня в меню:
00:00 кокосовые пирожные без выпечки
03:47 белёвская пастила без сахара - простой рецепт
11:05 десерт яблочно-творожный
13:17 кокосовое печенье без масла
15:05 простой десерт с нежной тыквой
16:38 кексы без пшеничной муки и сахара
-----------------------------------------------------
Где меня найти помимо Ютуб:
▶️ТГ [ Ссылка ]
▶️ВК [ Ссылка ]
▶️Рутуб [ Ссылка ]
▶️Дзен [ Ссылка ]
КОКОСОВЫЕ ПИРОЖНЫЕ
📖Ингредиенты:
Кокосовое молоко: 250мл
Кокосовая мука (или стружка через кофемолку): 60г
Бананы: 200г
Кокосовое масло: 40г
Сок лимона: 50г
Мак: 20г
Агар: 7г (я покупала в супермаркете, без указания силы агара)
БЕЛЁВСКАЯ ПАСТИЛА
📖Ингредиенты:
Яблоки целые: 2,5кг ➡️ яблочное пюре: 1,5кг
Яичные белки: 5шт
ДЕСЕРТ ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ
📖Ингредиенты:
Яблоки: 2шт (250г)
Груши: 2шт (250г)
Мягкий творог из баночки: 300г
Корица: ½ ч.л
Мёд: 1 ложка
2 формы диаметром 11см и высотой 4см
КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МАСЛА
📖Ингредиенты:
Кокосовая стружка: 100г
Яичные белки: 2шт
Йогурт без добавок: 2 ст.л
Рисовая мука: 1-2 ст.л
Мёд или подсластитель
ДЕСЕРТ ТЫКВЕННЫЙ
📖Ингредиенты:
Тыква сырая очищенная: 400г
Творожный сыр: 200г
Орехи грецкие: 50г
Изюм: 100г
Мёд: 1-2 ст.л
Корица и ванилин по вкусу
КЕКСЫ БЕЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ И САХАРА
📖Ингредиенты:
Яйца: 1шт
Бананы: 150г
Цедра и сок одного большого апельсина: 200мл
Мёд: 1-2 ст.л или сах.зам
Соль: щепотка
Раст масло: 40г
Корица: ½ ч.л
Ванилин: щепотка
Мука зелёной гречки: 150г
Кукурузная мука: 150г
пп десерты, пп торт, пп завтрак, пп печенье, пп десерты рецепты, к чаю пп, к чаю на скорую руку, к чаю за 5 минут, к чаю без яиц, к чаю быстро, выпечка пп рецепты, выпечка из тыквы, кокосовое печенье, рецепты из тыквы, выпечка без яиц, выпечка без молока, выпечка без сахара, выпечка без муки, выпечка без глютена, к чаю без сахара, к чаю без муки, выпечка без миксера, белёвская пастила, белёвская пастила без сахара, яблочные десерты, из яблок выпечка
