Tutorial de ejercicios y estiramientos para la artrosis lumbar. Te enseñamos cuáles son los síntomas y el tratamiento ideal para reducir , quitar y aliviar el dolor producido por la artrosis lumbar. La artrosis de lumbares es una patología muy frecuente, estos ejercicios recomendados te ayudarán a combatir los síntomas y el dolor ocasionado por la artrosis lumbar o dolor crónico de espalda
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Hasta la curación y más allá!
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0:18 Que es la ARTROSIS LUMBAR
1:48 1º Ejercicio
4:10 2º Ejercicio
5:58 3º Ejercicio
7:52 4º Ejercicio
9:02 5º Ejercicio
11:14 Fisioconsejos
Evidencia científica, estudios y artículos:
Artrosis y ejercicio físicoExcercise and arthrosis
Author links open overlay panelRoberto NegrínV.DR.1Fernando OlavarríaM.DR.2
