Нормален ли ваш вес? Как узнать, как проконтролировать? И главное, зачем?
Вопрос этот не праздный - избыточный вес значимо влияет на продолжительность жизни, вызывает многие болезни.
Но важна не только степень избытка, важно и распределение жира. При абдоминальном распределении вероятность осложнений гораздо выше.
Ниже по ссылке обещанные таблицы идеального и нормального веса
[ Ссылка ]
И не только. По сути, целый справочник - таблицы калорийности, содержания холестерина в продукта, таблица энергозатрат при различных видах физической нагрузки, и многое другое.
Сайт: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]?...
В контакте: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com
#Лишнийвес #степеньвыраженностилишнеговеса #ожирение #нормальныйвес #показателинормальноговеса #распределениежира #абдоминальноераспределениежира #индексмассытела #содержаниежираворганизме #ожирениеиболезни #степеньожирения #какопределитьнормаленливашвес
