#siła #technika
Co jest ważniejsze, ciężar, czy technika? Jak powinniśmy trenować, aby równocześnie notować postępy i trenować bezpiecznie?
Moje podejście do tematu ciężar kontra technika.
Kurs online WSZECHSTRONNE CIAŁO: www.kursnaruch.pl
INNE WAŻNE MATERIAŁY:
- Rozruszaj swój kręgosłup: [ Ссылка ]
- Sposób na brzuch jak gimnastyk:[ Ссылка ]
- 10 błędów w podciąganiu: [ Ссылка ]
Kontakt:
WSPÓŁPRACA: [ Ссылка ]
INSTAGRAM:: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
