Este vídeo é uma profunda exploração sobre a controvérsia em torno do colesterol e sua relação com a saúde. Entender o que é o colesterol e como ele afeta o nosso metabolismo é de total importância para podermos desfazer algumas crenças que ainda ronda o colesterol.
É comum associarmos o colesterol apenas com o aumento do risco de doenças cardiovasculares, mas a verdade é que ele é um componente essencial em muitas funções corporais, como a produção de hormônios e a formação das membranas celulares.
E ninguém melhor para falar de colesterol do que o grande professor, Dr. Michel de Lorgeril, especialista no assunto.
Ele vai responder a tão importante questão que envolve o colesterol. Colesterol faz mal? Colesterol faz bem? Ele é o vilão ou aliado da nossa saúde?
Entender como o consumo de ácidos graxos de cadeia curta, presentes em alimentos fermentados, e do ômega 3, encontrado em peixes e sementes, podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo e melhorar a saúde em geral.
Saber diferença entre colesterol bom e o colesterol ruim, permite ter uma visão mais clara sobre saúde cardiovascular. Por isso, conversarmos sobre colesterol é algo tão importante.
Não perca este vídeo esclarecedor sobre o colesterol e sua relação com a saúde!
COLESTEROL – Vilão ou aliado da saúde?
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