Herkese merhaba beslenme rutinim videosu ile karşınızdayım 🕺Artık bize masa başında video çekme ne yaptığını göster dediniz.Ben de dediğinizi yaptım ve kanalın ilk rutin videosunu çektim 😀 Kilo verme sürecimde nasıl beslendiğimi anlattım,ufak tüyolar verdim.Umarım güzel bir video olmuştur.Videoyu beğenip kanalıma abone olursanız beni mutlu edersiniz🙏🙏
Instagram hesabımda daha aktifim beni oradan da takip edebilirsiniz.
INSTAGRAM
[ Ссылка ]
KALORİ HESAPLAMA PROGRAMI
[ Ссылка ]
YULAFLI PANKEK
[ Ссылка ]
YULAF LAPASI
[ Ссылка ] #beslenmerutini #zayıflamarutini #sağlıklıbeslenmerutini
