آیا فکر می کنید ممکن است از افسردگی رنج ببرید؟ آیا اخیراً کمی احساس افسردگی کرده اید؟
افسردگی عامل اصلی ناتوانی در جهان است.اختلال افسردگی یک بیماری روانی با علائمی است که بر افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می گذارد. اما از آنجایی که این یک بیماری روانی است، درک آن می تواند بسیار سخت تر از مثلاً کلسترول بالا باشد.با این حال، افسردگی تا حد زیادی قابل پیشگیری و درمان است. شناخت افسردگی و کمک گرفتن اولین و حیاتی ترین راه برای بهبودی است.
خب در این ویدیوی تست افسردگی به این موضوع می پردازیم و می بینیم که آیا در واقع شما افسردگی دارید یا نه.
سلام من مرضیه هستم و این کانال در مورد روانشناسی ،خودشناسی و آگاه سازیِ شما از ترفندهای روانشناسی و حقایق روانشناسی است.قطعا برای رسیدن به اهداف و داشتن زندگی بهتر ابتدا باید از سلامت روان و زندگی سالم برخوردار بود.در واقع همه ی انسانها با آسیب و مشکلات روانی مواجه میشوند در این کانال با استفاده از تکنیک های روانشناسی و روانشناسی رفتار و نکات شخصیت شناسی ، تکمیل کننده روان درمانی شما میشود و ابتدا به خودسازی ،خود آگاهی و خودشناسی می پردازد و در مرحله بعد به رشد و توسعه فردی و روانی و رشد شخصیت می رسیم در پایان با سلامت روح و روان به زندگی بهتر و با آرامش بهتر خواهیم رسید.
00:00 مقدمه تست افسردگی
00:45 نکات مهم قبل از تست افسردگی
01:10 نحوه امتیازدهی تست افسردگی
01:31 تست افسردگی دکتر برنز
03:06 نتیجه تست افسردگی
