Уникальные свойства вишни! Вишня для похудения! Рецепты из вишни.
Вишня считается продуктом, который способствует похудению.
Свежие ягоды содержат низкое количество калорий – всего 50 ккал на 100 г. Конечно само по себе употребление вишни не приведёт к волшебным результатам.
Для получения эффекта необходимо также вводить в рацион другие полезные продукты и заниматься спортом.
Тем не менее, вишня может стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом, поскольку она не только низкокалорийная, но и богата пищевыми волокнами.
Они замедляют пищеварение и насыщают человека на более длительное время. Таким образом, ягоды могут стать хорошей альтернативой перекусу, состоящему из бутербродов или сладостей.
Благодаря наличию в составе вишни калия и флавоноидов, добавка способствует борьбе с воспалениями мочевыделительного тракта.
Свежие ягоды считаются лёгким слабительным. Они помогают решить проблему запоров, возникающих при малой подвижности человека.
Вишнёвая камедь или попросту древесный «клей» хорошо обволакивает и поэтому рекомендуется для лечения воспаления слизистых оболочек кишечника и желудка. Народные целители утверждают, что её регулярное употребление снижает и нормализует кислотность желудка, помогая тем самым избавиться от изжоги и приступов боли в правом боку.

При простудных заболеваниях, сопровождающихся болью в горле. Возьмите 500 г свежих ягод, добавьте 500 мл сухого красного вина и прокипятите 10 минут. В конце добавте немного сахара.
Принимать напиток нужно по полстакана 3-4 раза в течение дня.
Также вишни можно использовать в качестве жаропонижающего при простудах у детей. Следует взять 100 г сушеных плодов, залить их 500 мл воды и держать на слабом огне, пока не выпариться примерно треть объёма жидкости. При употреблении напиток должен быть тёплым.
Кроме самих ягод, для приготовления отваров нередко используют листья.
Например, при заболеваниях печени рекомендуют взять 10 г измельчённых листьев, добавить 1 стакан молока и прокипятить на небольшом огне 30 минут. Затем отвар процеживают и принимают по 100 мл трижды в день. Перед приготовлением листья обязательно нужно тщательно промыть.
Очень полезными в народной медицине считаются веточки вишни. Их также следует тщательно помыть, залить горячей водой, довести до кипения и проварить 5 минут.
Полученную жидкость необходимо процедить через марлю и дать ей остыть. Такой отвар обычно пьют при расстройствах желудка и коликах по 1 стакану 3-4 раза в день.
А если в него добавить немного молока и каждый день утром и вечером протирать ним ступни, то такая процедура поможет снять усталость и сделает кожу ног мягкой.
Ещё одним часто используемым в народной медицине ингредиентом стали плодоножки вишни. Ими лечат воспалённые суставы (артрит, подагра, ревматизм), а также используют при мочекаменной болезни и отёках в качестве мочегонного средства.
Отвар готовят из расчёта 40 г плодоножек на 1 л воды. Помытые вишнёвые «хвостики» заливают водой и на медленном огне кипятят в течение 10 минут. Затем отвар процеживают и остужают. Принимать следует по полстакана 3 раза в день до еды. Также этим отваром можно натирать суставы на ночь.
В случаях проблем с ЖКТ, обычно берут примерно 10 листьев, моют их и заливают 500 мл кипятка. Жидкости дают настояться под крышкой около 30 минут.
Процедив через марлю и остудив, настои пьют по полстакана 4 раза в день.
Для того чтобы сбить температуру предлагается залить кипятком 300 г свежих ягод без косточек, дать им настояться под крышкой 30 минут и пить жаропонижающее снадобье в тёплом виде.
При хроническом бронхите 1 чайную ложку измельчённых плодоножек заливают одним стаканом кипятка и дают немного настояться. Пить нужно 3-4 раза в день.
Также можно взять около 10 вишнёвых веточек длиной до 10 см, залить их 1 л воды, прокипятить 5 минут и дать настояться примерно полчаса. Пить несколько раз в день, добавляя мёд.
Для приготовления настоя от боли в сердце, следует взять сушёные вишни, добавить к ним сушёные плоды боярышника или шиповника, залить кипятком и оставить настаиваться под крышкой на 40 минут. Принимать по полстакана трижды в день до еды.

свернуть