تعداد ست و تکرار برای عضله سازی
اینها سلسله ویدئوهای آموزشی، منبع بسیار ارزشمندی در زمینه بدنسازی هستند که توصیه میکنم
هر بدنسازی اونها را تماشا کنه.
حتماً اونها را با دوستانتون به اشتراک بگذارید
این ویدئوها توسط تمرینو (ناشر دیجیتال حوزه بدنسازی و فروشگاه تخصصی مکملهای بدنسازی) ترجمه شدند
و به صورت رایگان در اختیار جامعه بدنسازی فارسی زبان قرار میگیره.
بانک کامل این ویدئوها برای دانلود داخل وبسایت هم موجوده
جهت خرید مکملهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید
[ Ссылка ]
اینستاگرام:
[ Ссылка ]
تلگرام:
[ Ссылка ]
کانال آپارت
[ Ссылка ]
#بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #عضله_سازی
