Das wohl beste KNIEBEUGE TUTORIAL auf Youtube. Ich erkläre dir die richtige Ausführung und Technik mit der Langhantel und Bodyweight ohne viel Gerede. Eigentlich sind Langhantel Squats ganz einfach, doch oft wird die Technik viel zu kompliziert gemacht. Mit den Kniebeugen trainierst du deine Oberschenkel-Vorderseite und den Po. Damit du keine Fehler bei deiner Kniebeuge Technik machst, zeige ich dir die häufigsten Fehlerquellen meiner Kunden ebenfalls im Video. Hilft dir dieses Technik Tutorial bei deinen Kniebeugen? Lass es mich in den Kommentaren wissen!

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