Finom és egeszséges brownie 🖤

Én kávés fehérjeporral készítettem, de bármilyen ízű lehet, ami passzol a browniehoz, a legkézenfekvőbb a csokis, de simán el tudok képzelni egy kókuszosat is vagy epreset is, ezáltal mindig más és más ízvilágú sütemény lehet a végeredmény 😜 a csokit is lehet variálni, de nekem étcsokival az igazi 👌🏼

*A videóban azt mondom, hogy tejmentes, de ez nem így van, a fehérjepor miatt nem teljesen tejmentes, viszont vegán fehérjét használva már az lesz 🤓

15x16 cm-es sütőformát használtam

RECEPT

2 kisebb, érett banán (héja nélkül kb 200-250 g)
1 tojás
50 g natúr mandulavaj (vagy más natúr magvaj)
5 cl növényi tej
50 g zabpehelyliszt
fél csomag sütőpor
30 g holland kakaópor
30 g fehérjepor
100 g hozzáadott cm (ét)csoki

Az elkészítés menetét pedig a videóban láthatjátok 😉

További Mentesen Édesebb receptek az Instagramon:

[ Ссылка ]

свернуть