In questo video andremo a vedere alcuni alimenti/cibi che, se consumati in eccesso possono causare infiammazione o possono peggiorarla, se già in corso:
00:00 - Importanza dell'infiammazione
00:35 - Infiammazione cronica rischi
01:07 - Alimentazione e infiammazione
01:20 - Carboidrati raffinati e zuccheri aggiunti
02:27 - Quanti zuccheri bisogna assumere?
02:45 - Grassi saturi
03:43 - Acidi grass trans
05:04 - Quanti grassi trans bisogna assumere?
05:36 - Alcol
06:53 - Sale
07:39 - Quanto sale bisogna assumere?
Fonti:
- [ Ссылка ]
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- [ Ссылка ]
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! DISCLAIMER !
Ricordo che si tratta di un video a solo scopo informativo e non sostituisce in nessun modo il parere di un medico.
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