➡️ Hai subito una lesione del legamento crociato anteriore e vuoi ritornare a muoverti e giocare senza paura.
In questo video troverai 4 esercizi propriocettivi ideali per migliorare il controllo, la stabilità e la percezione del tuo ginocchio
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Legamento crociato anteriore: 4 esercizi propriocettivi
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