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Vous souhaitez apprendre à danser la salsa, la bachata, le cha-cha-cha ou encore la kizomba mais il vous manque un élément : vous ne savez pas bien déhancher votre bassin pour être plus authentique dans votre danse.

Dans cette vidéo, je vous montre comment bien déhancher votre bassin pour mieux danser les danses afro-caribéennes.

Avec de la pratique régulière, votre corps va retrouver de la souplesse et vous allez danser avec plus de plaisir.

Pour ce cours de danse en ligne, nous dansons sur le morceau de cha-cha-cha suivant:
➽ "El tiburon" chanté par le groupe Proyecto Uno
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Je vous souhaite de bonnes danses à la maison :-) !

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 : Introduction
00:25 : Présentation
00:52 : Ce que l'on ne veut pas voir
01:51 : 1er exercice pour déhancher (sur place sans faire de pas)
06:18 : 2e exercice (marcher sur place)
08:11 : 2e exercice (vue de dos)
09:52 : 3e exercice (marche en avant et en arrière avec déhanché)
11:20 : Explication déhanché à faire sur du merengue pour application
13:39 : Exercices en musique sur du merengue

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Danse à la maison
#dansealamaison #salsa #tutorieldanse
Créée par Hubert Ceram

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