Hemos creado este vídeo de ejercicios de brazos especialmente para ti. Se trata de una rutina de 10 minutos de intensidad media para que tus brazos se definan y los sientas activos y fuertes.

Tonificarás esta zona mientras escuchas buena música y pasas un rato agradable.

Cuidarte es importante, te hará sentir mejor y llevarás un día a día más ágil y con mejor humor. Nosotras te ayudamos a que así sea.

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TU OBJETIVO: CUIDATE PARA CUIDAR, QUIÉRETE PARA QUERER Y DISFRUTAR HACIÉNDOLO!
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Música de la plataforma www.artlist.io
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Saray Martín. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona.
Campeona del Mundo por parejas en Gimnasia Aeróbica por la Federación ANAC. Integrante de la Selección Española de Gimnasia Aeróbica durante 5 años.
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