Combien de temps faut-il pour se sevrer de la nicotine ? Comment maintenir l’abstinence ? Que faire en cas de rechute ?

✅ À l'occasion de la #JournéeMondialeSansTabac, Ketty, tabacologue et créatrice de contenu, nous explique comment arrêter de fumer en 3 étapes.

➡️ Pour vous accompagner dans votre démarche, vous pouvez faire appel à un tabacologue de la ligne Tabac info service au 39 89.

Arrêter le tabac est la meilleure décision que vous puissiez prendre pour votre santé et celle de votre entourage. Alors n’hésitez plus, lancez-vous !

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