Namesto jutranje kavice eni pijejo čaj, drugi pa skačejo v ledeno vodo … In to ne iz mazohizma. Kopanje v mrzli vodi (oz. tuširanje z mrzlo vodo) namreč prinaša številne dobrobiti … Omogoča večji nivo energije, izboljša samozavest in samopodobo ter splošno počutje in odnose, nevtralizira stres, poveča koncentracijo, pomirja itd. Predvsem pa premika iz cone udobja in premika meje znanega, zaradi česar lahko prej napredujemo in se krepimo tako umsko kot telesno. Kaj točno se zgodi, ko se izpostavimo mrzli vodi? Tuširanje vs. kopanje (kaj je lažje, kaj je bolj efektivno, koliko časa naj bi to počeli …)? Zakaj bomo, če se mrzli vodi izpostavimo že zjutraj, imeli več motivacije prek dneva? Se mrzle vode kdaj navadiš? Kako lahko človek začne z izpostavljanjem mrzli vodi (če je bolj zmrzljive sorte)? Zakaj sta s kopanjem v mrzli vodi začela naša današnja gosta? Ne zamudite ogleda posnetka!

Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja na Planet TV vsako jutro okrog 9.00 (8.45) ter popoldan na Planet PLUS.

Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).

🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘‍♀️Dostop do dogodkov: [ Ссылка ]
🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi
🖼Instagram: [ Ссылка ]
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: [ Ссылка ]
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.

V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.

свернуть