زيادة وزن الجنين
لا شك في أنّ هناك الكثير من الحوامل يتساءلن دوماً عن كيفيّة زيادة وزن الجنين قبل ولادته، ويتساءلن أيضاً عن طرق تحقيق ذلك، وينبغي القول إنّ هذه الطرق قد تختلف من امرأة لأخرى، وذلك نتيجة لاختلاف الهرمونات وطبيعة الأجسام، فعلى سبيل المثال قد يسهم نوع معين من الطعام في زيادة وزن الجنين بصورة سريعة عند بعض النساء، بينما نجد نساء أخريات لم يتأثر وزن الجنين لديهن بتناول هذا النوع من الطعام، لذا يجب على الحوامل الحرص على اختيار ما يناسب أجسامهن من الأطعمة، ويجب أن يحرصن أيضاً على وصول الجنين لمعدل الوزن الطبيعي، ودون التسبب بزيادة الدهون والشحوم في أجسامهن، وسنتحدث في هذا المقال عن الأطعمة التي تلعب دوراً مهماً في زيادة وزن الجنين في الشهر التاسع. أطعمة تزيد وزن الجنين الإكثار من شرب العصائر الطبيعيّة الطازجة، والإكثار أيضاً من شرب الماء والسوائل، مع مراعاة تجنّب تناول العصائر الج [ Ссылка ]
