Você sabia que certos alimentos podem prejudicar sua saúde, especialmente após os 60 anos? 🛑 No vídeo de hoje, vamos revelar os 3 alimentos que você NÃO deve consumir no café da manhã se deseja manter sua saúde em dia, evitar problemas como inflamações, ganho de peso e até complicações cardiovasculares. 🍳🚫

Descubra alternativas saudáveis e deliciosas para começar o dia com mais energia e bem-estar. ✅ Assista até o final e cuide melhor de você e da sua saúde! 🌿💚

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