הסרטון מדגים סדרה של תרגילים לחיזוק שרירי הכתף. רוב התרגילים בסרטון מחייבים שימוש בגומיה. התרגילים מתאימים לאנשים עם קרעים בגידי השרוול המסובב או לשיקום הכתף לאחר חבלה, שבר או ניתוח. יש לבצע התרגילים על פי המלצת רופא.
[ Ссылка ]
Ещё видео!
הסרטון מדגים סדרה של תרגילים לחיזוק שרירי הכתף. רוב התרגילים בסרטון מחייבים שימוש בגומיה. התרגילים מתאימים לאנשים עם קרעים בגידי השרוול המסובב או לשיקום הכתף לאחר חבלה, שבר או ניתוח. יש לבצע התרגילים על פי המלצת רופא.
[ Ссылка ]