श्री श्री रविशंकर जी की ध्यानस्थ वाणी में Full Moon Meditation (फुल मून मैडिटेशन)। इस मैडिटेशन को पूर्णिमा (Full Moon) के दिन शाम या रात के समय करना अच्छा रहता है। इस मैडिटेशन को करने से मन निर्मल एवं शांत होता है।
यह मैडिटेशन व्यक्ति के क्रोध को कम करता है और उनके उग्र स्वभाव को शांत करता है। साधक को केवल मैडिटेशन में दिए गए निर्देशों को सरलता से सुनना होता है।
Full Moon Meditation by Gurudev Sri Sri Ravishankar Ji
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