Jednym z najważniejszych aspektów pracy ze sportowcem jest prewencja urazów.
W serii 3 filmików na przykładzie siatkarza przedstawimy najczęstsze zaburzenia oraz ćwiczenia niwelujące ryzyko urazu.
Na jakie partie mięśniowe należy zwrócić uwagę podczas pracy z siatkarzem?
Jakie segmenty ulegają przeciążeniu?
Zapraszamy do oglądania oraz odwiedzania Naszych stron:
Rehabilitacja: [ Ссылка ]
Szkolenia: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
