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Diabetes betrifft in epidemischem Ausmaß immer mehr Menschen. Da die Zuckerkrankheit – wie alle Zivilisationskrankheiten – nicht ansteckend ist, liegt es nahe, dass vor allem unser moderner Lebensstil für die Erkrankung verantwortlich ist.

Prof. Dr. Jörg Spitz erklärt, was im Körper passiert, wenn unser Stoffwechsel durch zu hohe Zuckerzufuhr gestört wird und warum es so schwierig ist, aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Dennoch gilt: Für eine Gesundung gibt es keine andere Lösung als eine strikte Änderung der schädlichen Lebensstilfaktoren.

Auch bei einem anderen Krankheitsbild, das sich in modernen Gesellschaften immer weiter verbreitet, wurde dieser Zusammenhang in einer kontrollierten Studie nachgewiesen: Die australische Neurologin Felice Jacka konnte einen signifikanten Rückgang von Depressionen um 50 Prozent bei ihren Patientinnen aufzeigen, nachdem diese ein Jahr eine mediterrane Diät eingehalten haben.
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