Dnešný tréning bude venovaný joge, ktorá je skvelým cvičením pre aktívny oddych. 👌 Pomôže vyčistiť myseľ, zregenerovať telo a zároveň vás udrží v dobrej kondícii. 🧘♀️ Lýdia Lučeničová si pre vás pripravila tréning vhodný pre každého, kto jogu vždy túžil vyskúšať, no zatiaľ nemal vhodnú príležitosť. 🤛 Na svoje si však prídu aj pokročilejší jogíni. 🔝 Poďte sa dozvedieť, ktorým chybám sa vyvarovať, ako sa naučiť správnu techniku a inšpirujte sa cvikmi, ktoré vám pomôžu dokonale zrelaxovať vaše telo aj myseľ! 🥰
Čo máte na joge najradšej? 🧐 Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Už čoskoro pribudnú ďalšie tréningy jogy. Aby vám neunikli, nezabudnite odoberať kanál GymBeam.
Príslušenstvo na jógu kúpite tu 👉 [ Ссылка ]
Fitness oblečenie pre ženy kúpite tu 👉 [ Ссылка ]
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: [ Ссылка ]
▶ 📸 na Instagrame: [ Ссылка ]
▶ 👍 na Facebooku: [ Ссылка ]
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #Trening #Joga #LydiaLucenicova
