Sok szeretettel köszöntök mindenkit a következő videómban, amelyben elmesélem nektek miként éltem meg jó magam az álmatlan, félelemmel teli éjszakáimat.

Ha tetszett a videó kérlek benneteket, hogy lájkoljátok és kövessétek be a csatornámat, hogy minél több emberhez eljussanak a videóim. :)

A jobb közérzet és természetesen a jó alvás egyik legnagyobb titka a sport és az egészséges életmód. Egy nagyon kedves ismerősöm komolyabban foglalkozik ezzel a témával és szeretném őt nektek ajánlani, ugyan is nagyszerű motivációs edző is egyben. A depresszió sajnos testileg és lelkileg is megviseli az embert és ilyenkor sem kedvünk, sem pedig energiánk semmihez. Ezek nélkül viszont nagyon nehéz megállnunk a helyünket a mindennapokban. Anita is segíthet nektek. Látogassátok meg a Facebook csoportját, ahol minden szükséges információt megtaláltok.

Link: [ Ссылка ]

свернуть