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GALLETAS DE COCO Y BANANA
2 bananas maduras
1 taza + 3/4 de taza de coco rallado
Opcionales: vainilla al gusto + chips de chocolate negro
GALLETAS DE CHOCOLATE BAJAS EN CARBOHIDRATOS
1/2 taza de mantequilla de maní
3/4 taza de almendras crudas molidas
1/4 taza de endulzante líquido
3 cucharadas de cacao puro
Vainilla al gusto
GALLETAS ALTAS EN PROTEINA Y FIBRA
1 cucharada de semillas de chia molida
1 cucharada de semillas d chia enteras
1 scoop de proteina, es mas o menos 1/4 de taza
1/3 de taza de coco rallado
1/4 de taza de almendras crudas picaditas
1 cucharadita de polvo de hornear
Opcional: chips de chocolate negro
1/2 taza de mantequilla de maní
1/3 de taza y 2 cucharadas de leche vegetal
