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Avec l'âge et l'utilisation régulière de l'ordinateur, on a tendance à perdre en acuité visuelle. Notre vision baisse, on porte des lunettes, des lentilles et on pense que c'est irréversible... C'est faux ! On peut regagner sa vision et tout simplement l'améliorer grâce à des exercices spécifiques sollicitant les muscles des yeux. Ca ne soigne évidemment pas les troubles de la vision comme la myopie ou l'astigmatisme, mais ça améliorera tout de même votre vision et vous facilitera le quotidien !
A faire tous les jours pour garder vos yeux en bonne santé.
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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?
Blogueur et youtubeur bien-être, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours !
C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !
Alimentation | Mouvement | Evolution
Let's feel good!
