Enrique Rojas es catedrático de psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas y autor de numerosos libros. Además, es padre de las reconocidas Marian e Isabel Rojas Estapé.
En esta fascinante segunda entrevista con el Dr. Rojas, abordamos algunos de los temas más importantes relacionados con la salud mental y el bienestar personal. Nos comparte su visión sobre la felicidad, el control emocional y cómo construir relaciones de pareja saludables.
A lo largo de la conversación, exploramos cuestiones fundamentales como la diferencia entre emociones y sentimientos, el papel de la voz interior y cómo envejecer con sabiduría. También profundiza en el impacto de la educación emocional, las personas tóxicas y cómo superar el duelo. ¡Espero que disfrutes de la entrevista!
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Preguntas de la entrevista:
00:00 Introducción
02:10 Los temas sobre salud mental interesan mucho
03:46 El psiquiatra se ha convertido en el médico de cabecera
06:04 Comprende tus emociones
08:01 La saturación de dopamina
11:10 La diferencia entre las emociones y los sentimientos
17:28 Controla tu voz interior
18:40 Amor-desamor y alegría-tristeza
25:44 ¿Amamos como nos amaron?
28:28 La verdadera educación
31:41 ¿Cuándo se debe dar el teléfono móvil?
33:53 Las personas tóxicas
35:40 ¿Cómo encontrar la paz?
37:40 Lo que más ve en consulta
40:50 La verdadera felicidad
43:03 ¿Cómo envejecer de forma adecuada?
48:01 ¿Cómo dejar ir a alguien?
53:00 El amor verdadero
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