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Los nódulos en las manos son pequeñas protuberancias que pueden formarse en las articulaciones o tejidos blandos, a menudo asociados con condiciones como la artritis reumatoide. Estos nódulos pueden causar dolor, limitar la movilidad y, en algunos casos, requerir tratamiento médico.
0:00 Introducción
0:33 Primer ejercicio
1:10 Segundo ejercicio
3:03 Tercer ejercicio
3:55 Cuarto ejercicio
5:08 Quinto ejercicio
7:31 Fisioconsejos
8:12 Despedida
En Fisiolution te mostramos ejercicios específicos, terapia manual y técnicas para mejorar la movilidad, reducir el dolor y fortalecer los músculos circundantes. La fisioterapia puede contribuir a mantener o mejorar la calidad de vida en personas con nódulos en las manos. Es importante buscar la orientación de un profesional de la salud para un tratamiento personalizado.
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Evidencia científica, estudios y artículos:
Erosive hand osteoarthritis: latest findings and outlook.
Favero M, Belluzzi E, Ortolan A, Lorenzin M, Oliviero F, Doria A, Scanzello CR, Ramonda R.
Nat Rev Rheumatol. 2022 Mar;18(3):171-183. doi: 10.1038/s41584-021-00747-3. Epub 2022 Feb 1.
Hand osteoarthritis: clinical phenotypes, molecular mechanisms and disease management.
Marshall M, Watt FE, Vincent TL, Dziedzic K.
Nat Rev Rheumatol. 2018 Nov;14(11):641-656. doi: 10.1038/s41584-018-0095-4.
Hand kinematics in osteoarthritis patients while performing functional activities.
Gracia-Ibáñez V, Agost MJ, Bayarri-Porcar V, Granell P, Vergara M, Sancho-Bru JL.
Disabil Rehabil. 2023 Apr;45(7):1124-1130. doi: 10.1080/09638288.2022.2051082. Epub 2022 Mar 17.
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