A tapioca é uma fonte de carboidratos de rápida assimilação e é possível torná-la mais saudável tanto para sua dieta de emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da saúde. Me conte nos comentários se você gosta de tapioca e como contuma comê-la.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em [ Ссылка ]
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
- 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer
- 50 Melhores Receitas Fit e Light
- 50 Receitas para Diabéticos
- 50 Receitas para Aumentar a Imunidade
VISITE: [ Ссылка ]
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅[ Ссылка ]
✅[ Ссылка ]
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ASSISTA TAMBÉM:
Mandioca Engorda ou Emagrece (Aipim)? Calorias, Carboidratos e Dicas
[ Ссылка ]
Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
[ Ссылка ]
NÃO COMA PÃO, Faça Essa Receita SAUDÁVEL e DELICIOSA
[ Ссылка ]
10 Formas de Usar a Gema de Ovo [RECEITAS FIT]
[ Ссылка ]
O Que Comer no Pré-Treino e no Pós-Treino [CUIDADOS e DICAS]
[ Ссылка ]
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: [ Ссылка ]
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Ещё видео!