Ты не умеешь отдыхать! Как отдыхать эффективно? Откуда брать энергию?
Подпишись на канал @artyom.israfilov Артем Исрафилов
=================================================
Я в других соц сетях:
ВК [ Ссылка ]
Телега [ Ссылка ]
insta [ Ссылка ]==
Дзен [ Ссылка ]
RuTube [ Ссылка ]
Meta* признана экстремистской организацией в РФ.
ПО СОТРУДНИЧЕСТВУ ПИСАТЬ 💻 СЮДА:
isr.ads@mail.ru
Записаться на экскурсию в видео студию, напиши слово ГОСТЬ
[ Ссылка ]
Консультация по монтажу и ведению соц сетей, пиши слово МОНТАЖ:
[ Ссылка ]
========================================================
Поддержать канал:
Boosty [ Ссылка ]
или на карту Сбера
4276 6200 2908 9145
Эпизоды:
0:00 в этом выпуске
0:42 Зачем Вообще отдыхать?
1:25 Как проводить обучение внутри компании?
2:05 Про культуру труда и про типы работ. Про физическую и интеллектуальную усталость
5:22 Приглашение в гости
6:22 про эмоциональную усталость
9:05 Про СОН
11:02 Про отдых на природе и в городе
11:48 Про отдых вашего кишечника (голодание)
12:32 Про хобби и смену деятельности
13:23 Про отдых в отпуске
15:26 Про отдых внутри компании
16:19 ваше окружение во время отдыха
17:00 Что убивает отдых?
Ещё видео!