Если диабетик хочет борща, значит должен быть вкусный рецепт.
Предлагаю сварить борщ, в котором вместо картошки и моркови батат. Да, он один прекрасно заменяет и морковь, и картошку.
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Сборники рецептов;
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
Адрес волшебного сайта здесь [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💖💖💖 Подборки вкусных рецептов для диабетиков:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]_
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]_
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Ингредиенты:
Свиные ребрышки – 300 грамм (можно взять любое любимое мясо);
Вода – 700 грамм;
Помидоры – 200 грамм;
Лук репчатый – 200 грамм;
Капуста белокочанная – 200 грамм;
Батат – 200 грамм;
Свекла – 200 грамм;
Чеснок – 5 грамм;
Петрушка – 5 грамм;
Укроп – 5 грамм;
Соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 2,7 грамма;
Жиры – 3,9 грамма;
Углеводы – 4,5 грамма
64,3 кКал
Приятного аппетита!
