Alguns alimentos podem te fazer mal quando você os come de estômago vazio. Saiba que alimentos você deve evitar ou ter mais cuidado ao comer neste situação. Alguns deles são inclusive saudáveis mas esse não é o melhor momento do dia para consumi-los. Me conta nos comentários quais desses você consumia de estômago vazio (jejum). E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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