dzień 18 Wyzwanie Gotowa na nowy rok - minimalizm odgracanie odzyskiwanie przestrzeni
Zostajemy dalej w p
PYTANIE DNIA: Jakimi zadaniami wypełniasz swój konkretny dzień? Co te zadania Ci dają? A czego Cię pozbawiają, gdy wybierasz te konkretne zadania, a nie inne?
Czujesz się przytłoczona nadmiarem rzeczy, informacji i codziennych obowiązków?
Wszystkie czasem tracimy kontrolę nad chaosem w naszym życiu – w przestrzeni online, w domu, w pracy. Czujemy się zmęczone i przebodźcowane ilością informacji, rzeczy i zadań wołających o naszą uwagę. Stworzyłam to wyzwanie z myślą o kobietach, które chcą odzyskać spokój, przejrzystość myśli i czas na to, co naprawdę ważne porządkując swoją przestrzeń fizyczną i online. A wszystko po to, by wejść w nowy rok z „wolniejszą głową”, czasem na to, co istotne oraz klarownością, co do tego, na czym teraz chcesz się skupić.
Aktywny i systematyczny udział w tym wyzwaniu wesprze Cię w tym , byś miała więcej czasu i więcej spokoju , a TYM SAMYM MNIEJ NA GŁOWIE.
Dbanie o siebie i dbanie o swoje zdrowie psychiczne jest aktem dojrzałego rozwoju. Rozwój osobisty dla każdej z nas może znaczyć coś innego. Najważniejsze jednak, by w trakcie całego procesu nie stracić z oczu swoich wartości.
