Здравствуйте дорогие зрители, сегодня я хочу затронуть тему женских гормонов. Существуют продукты, положительно влияющие на гормональный баланс, я вам подготовила мои топ 10 продуктов. Включаюив их в свой ежедневный рацион, вы сможете поддерживать в норме гормоны.
0:41 Авокадо
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с авокадо:
3 ДЕСЕРТА очень простых: [ Ссылка ]
Рецепт с тыквой полезный: [ Ссылка ]
Салат с курицей: [ Ссылка ]
Кокосовые шарики ЗЕЛЕНЫЕ в шоколаде: [ Ссылка ]?
1:23 Брокколи и шпинат
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с брокколи и шпинатом:
РОСТКИ БРОККОЛИ: [ Ссылка ]
Авокадо СМУЗИ с ягодами и шпинатом питательный: [ Ссылка ]
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #2 | Палео, низкоуглеводная диета: [ Ссылка ]
1:43 Красная рыба
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с красной рыбой:
Салат с копченым лососем: [ Ссылка ]
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #6 | Низкоуглеводное питание без глютена: [ Ссылка ]
2:09 Тыква
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с тыквой:
ТЫКВЕННЫЙ СУП + ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ: [ Ссылка ]
Чизкейк из тыквы: [ Ссылка ]
КЕТО БЛИНЫ с тыквой без муки: [ Ссылка ]
ШОКОЛАДНЫЕ БРАУНИ из тыквенного пюре: [ Ссылка ]
Самый вкусный и полезный шоколадный завтрак с тыквой: [ Ссылка ]
Что такое тыква спагетти сквош и как готовить тыкву?: [ Ссылка ]
Хлеб из тыквенного пюре без глютена: [ Ссылка ]
2:41 Семена льна
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты со льном:
ЛАВАШ ИЗ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН: [ Ссылка ]
Энергетические батончики: [ Ссылка ]
Домашние хлебцы без глютена: [ Ссылка ]
3:17 Миндаль
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с миндалем:
Шоколадный торт без запекания : [ Ссылка ]
Ореховая паста МИНДАЛЬ + КЕШЬЮ: [ Ссылка ]
Миндальное МОЛОКО: [ Ссылка ]
ГРАНОЛА орехово-кленовая: [ Ссылка ]
Энергетические БАТОНЧИКИ: [ Ссылка ]
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный: [ Ссылка ]
3:39 Яичный желток
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с яйцами:
Полезный весенний салат низкоуглеводный: [ Ссылка ]
КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ: [ Ссылка ]
4:15 Грецкие орехи
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с грецкими орехами:
Шоколадные БРАУНИ | сырые, без сахара, без глютена, веганские: [ Ссылка ]
МОРКОВНЫЕ шарики: [ Ссылка ]
ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами: [ Ссылка ]
4:30 Куркума
Ниже находятся ссылки на некоторые рецепты с добавлением куркумы:
Как приготовить "ЗОЛОТОЕ" молоко с куркумой: [ Ссылка ]
Как поднять ИММУНИТЕТ | Мед ♥ имбирь ♥ куркума: [ Ссылка ]
5:01 Зеленый и травяной чай
Спасибо за просмотр и желаю вам красоты и здоровья!
