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Antes de pegar faixa azul de jiu jitsu, você precisa saber algumas coisas. Neste vídeo eu falo sobre todas elas, inclusive sobre quais as técnicas que um faixa azul de jiu jitsu precisa saber.

Alguns pontos importantes são esses:
Controlar o gás!
E o que eu quero dizer com isso, um faixa branca que está pleiteando receber a faixa azul, não pede para parar um rola por que está cansado, pelo simples motivo de estar cansado, não pede para parar um rola, por que está sem gás. O que acontece é que a grande maioria, no inicio do rola, fica muito afoito.. nervoso, começa a fazer um monte de movimentação aleatória, gasta energia desnecessariamente, e na metade do rola, não aguenta fazer uma pegada.

Aprender a se Defender
Você precisa aprender a se defender, você precisa saber sair de um armlock, de um triangulo, saber tirar alguém das suas costas, da montada.
Agora quando falamos de técnicas, que um faixa branca precisa saber, para pegar a faixa azul, eu acredito que esta lista aqui: [ Ссылка ]

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