Workout - cvičení za 5 minut procvičíte 8 cviků pro celé tělo. Dáte si pauzu a celé workout - cvičení zopakujete tolikrát podle vaší kondice (třeba 4x)
Džus :) jmenuji se Luděk DouBrava a přesto, že jsem odkojený fitkem jsem tak trochu jiný funkční trenér fitness. Nejraději cvičím venku s vlastní vahou, preferuji zdraví a zdravou výživu. Co říkám tak dělám a tak jsem průvodcem přirozeným zdravým životním stylem - harmonie těla, mysli a duše...
www.brava.fit [ Ссылка ]
BravaFIT :) cvičím pro radost, zdraví a dobrý pocit, je to můj životní styl a naučim to i vás
www.ludekdoubrava.cz [ Ссылка ]
Facebook / Brava Fit
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
www.brava.fit
www.ludekdoubrava.cz [ Ссылка ]
