Die 33 Fußballübungen aus diesem Film sind für alle Altersklassen von U6-U19 geeignet.
Entwickelt wurden sie im 3 Sterne DFB-Nachwuchsleistungszentrum der SpVgg Unterhaching.
Diese 33 Übungen lassen sich ohne viel Aufwand zu bis zu 600 Trainingsplänen kombinieren.
Hier stellt Jugendtrainer Andreas Haidl die Übung "Schattenspiel" vor.
Sie trainiert Passspiel, Freilaufen und die Ballmitnahme. Wichtig ist, dass die Spieler den Ball nicht aus dem Stand mitnehmen, sondern im vollen Tempo. Der lange Ball sollte scharf gespielt werden.
In Varianten kann man einen oder mehrere Doppelpässe einbauen, wodurch immer komplexere Kombinationen entstehen.
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