Aprenda a sair girando pro Arm Lock com o Manuel Ribamar, o Riba do Cícero Costha.
Quando o adversário fechar a guarda e dominar as duas lapelas do seu quimono, passe uma das mãos por baixo da pegada de rédea dele, fazendo a pegada pelo lado de fora na manga. Estoure a pegada, atravesse o braço na diagonal e quebre a postura do oponente. Saia o quadril, vá com a mão na axila oposta do oponente e feche a guarda em cima do ombro dele. Troque a pegada deixando a mão de baixo livre. Saia o quadril para cima e posicione a canela na nuca do adversário. Gire para dentro e com a mão que estava livre pegue a perna do oponente (quimono ou envolvendo a perna). Continue girando, forçando a nuca do oponente para baixo até ele girar e cair com as costas no tatame.
Detalhes da posição
4. Passe uma das mãos por baixo da pegada de rédea e estoure a pegada para atravessar o braço dele na diagonal;
5. Saia o quadril e feche a guarda sobre o ombro do oponente;
6. Troque a pegada e passe a coloque a canela na nuca do adversário;
7. Gire para dentro e pegue na calça para terminar o giro e finalizar no Arm Lock;
Finalização: Arm Lock -- Chave de Braço
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