Nueve de cada diez visitas al médico hoy en día tienen que ver con la salud mental. Nueve de cada diez personas que están acudiendo al médico tienen que ver con el estrés. ¿Qué tanto te estresas en el trabajo? Es una pregunta que hoy en día nos tenemos que preguntar. Nos tenemos que hacer cada vez más. Tenemos que pensar en cómo es que nuestro trabajo está impactando nuestra vida. El estrés tiene muchas formas de manifestarse. Puede ser un dolor de estómago, un dolor de cabeza, un dolor en el cuello o algún malestar interno, como el alta presión, la diabetes o algunos muchos otros padecimientos que están vinculados al estrés. Esta estadística donde nueve de cada diez consultas al médico tiene que ver con factores relacionados al estrés, nos llevan a pensar seriamente en el rol de la salud mental en las organizaciones. Cómo nuestro trabajo tiene un impacto en la salud mental de los colaboradores. En un futuro no muy lejano estaremos viendo un nuevo índice, el índice de Salud mental, que tan saludable mentalmente es la organización en la que laboras. ¿Qué tan saludable es la organización con la que te vas a contratar? Olvidémonos tal vez de esos grandes lugares para trabajar o empresas altamente felices. Comencemos a hablar de empresas que promueven la salud mental, empresas que ofrecen el bienestar y la salud mental, empresas que tienen un buen salario emocional que permite a los colaboradores gozar de bienestar, de salud emocional. Hablemos de bienestar y salud mental en el trabajo. Hablemos de salario emocional. ¿Qué tan estresado te sientes el día de hoy? Comparte este video con alguna persona que necesite hacerse esa pregunta y si necesitas ayuda, acude a tu médico. Comienza terapia porque sin duda alguna tenemos que desmitificar la terapia y tenemos que comenzar a hablar de los grandes beneficios de cuidar de nuestra salud mental. Yo soy Jaime Leal y te recuerdo que siempre puedes dar un aumento en el salario más importante, el salario emocional.
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