Сегодня говорим про серотонин. Рассмотрим 15 интересных фактов, о которых вы точно не знали!

Витамин D от доктора Комаровского 👉 [ Ссылка ]

Тайм-коды:
00:00 Начало
01:15 Не только у людей есть серотонин
04:15 Регулятор различных функций организма
05:49 Тканевой гормон
06:32 Настроение - это далеко не все
08:53 Влияние на сон
09:37 Сексуальное желание
10:53 Пищеварение
11:24 Свертывание крови
11:39 Здоровье костей
11:58 Чувствительность к боли
12:36 Где синтезируется и хранится серотонин
13:09 Про триптофан
14:16 Физическая активность и солнечный свет
15:48 Медитация и дыхательные упражнения
16:22 Две ситуации, когда серотонина слишком много

Журнал доктора Комаровского: [ Ссылка ]
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - [ Ссылка ]
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
*YouTube:*
Канал "Комаровский..." - [ Ссылка ]
Канал "Путешествия" - [ Ссылка ]
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - [ Ссылка ]
Телеграм:
Основной канал - [ Ссылка ]
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Фейсбук: [ Ссылка ]
Тикток: [ Ссылка ]

свернуть