🖐️ Витамин Д - это один из 5 витаминов и элементов, которые я рекомендую принимать всем на постоянной основе.
😳 Как, даже без анализов?
👌Да, в поддерживающей дозировке даже без анализов.
🙌 Анализ нужен не для того, чтобы решить: пить или нет? А для того, чтобы выбрать подходяющую дозировку. Возможно, у тебя уже есть сильный дефицит, и профилактикой тут не обойтись, нужна тяжелая артиллерия.
☝️ Важно: людям с избыточной массой тела и с ожирением требуются дозы D в 2–3 раза выше обычного.
🫵 Какие еще 4 витамина и микроэлемента нужно пить всем и всегда?
Пиши «ВИТАМИНЫ» в Директ ИНСТАГРАМ - вышлю гайд.
[ Ссылка ]
Можешь перейти по ссылке в закрепленном комментарии.
❤️
