توی این ویدئو، میخوایم درباره اینکه چطور داشتن حیوان خانگی میتونه حال و هوامون رو بهتر کنه صحبت کنیم. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا حس مسئولیت و هدفی که این کوچولوها بهمون میدن. با مرور تحقیقات مختلف، میبینیم چطور نوازش کردن یه حیوان خانگی میتونه استرس رو کم کنه، چطور پیادهروی با سگ میتونه افسردگی رو کمتر کنه، و اینکه حیوانات چطور میتونن ما رو به تعاملات اجتماعی و حمایت عاطفی بیشتر برسونن.
خوشحال میشم که اگه این ویدئو رو دوست داشتید، لایک کنید و با عزیزانتون به اشتراک بذارید. ♥️🙏🫶💐
ویدئو های دیگر این کانال:
📼 ذهن آگاهی:
[ Ссылка ]
📼 تأثیرات سوشال مدیا روی تنبلی مغز و یک تمرین عالی برای انگیزه دادن به مغز
[ Ссылка ]
📼ارتباط ترامای کودکی و هورمون های شادی و استرس
[ Ссылка ]
تا ویدئوی بعد روز و روزگار خوش♥️🫶
#روانشناسی #خودشناسی #خودفهمی #خودشناسی #ذهن #ذهن_آگاهی #اضطراب #افسردگی #خودمراقبتی #حیوان_خانگی
