Sei täglich DANKBAR für das was du hast und falls du mal unglücklich und unzufrieden bist, speicher dir das Video ab und schau es dir in diesen Momenten an.

👉Uns geht es zumeist sehr gut, nur hat unser Gehirn gelernt, erst das negative zu sehen.

👉Schreib dir täglich auf eine Karte, für was du am heutigen Tag DANKBAR warst. Diese Routine hilft enorm um dein Gehirn um zu strukturieren.

❓️❓️❓️ FÜR WAS WARST DU HEUTE DANKBAR ❓️❓️❓️

#selbstwertgefühl #Selbstbewusstsein #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #dankbar #dankbarkeit

свернуть