El azúcar es uno de los mayores enemigos de nuestra salud, contribuyendo a problemas como la obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas. En este video, te explico por qué el azúcar es tan peligroso y te muestro cómo puedes sustituirlo por alternativas más saludables como la stevia, la fruta del monje, y la miel cruda. Aprende a mantener el sabor dulce sin sacrificar tu salud. ¡No te lo pierdas!
⚠️ Disclaimer: No soy nutricionista. La información proporcionada en este video es solo para fines educativos. Consulta con un profesional de la salud antes de hacer cambios en tu dieta.
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