✅ SCARICA LE MIE GUIDE [ Ссылка ] Oggi allenamento completo per il pettorale in 15 minuti. Allenamento che potrai fare a casa o in palestra, ogni volta che avrai a disposizione 15 minuti. Segui le istruzioni del video per farlo al meglio.

#allenamento #palestra #massamuscolare #umbertomiletto

Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!

PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink [ Ссылка ]
🎥 YouTube Video Gratis [ Ссылка ]
📸 Instagram [ Ссылка ]  
👻 Snapchat nome utente [ Ссылка ]
💪🏻 Facebook [ Ссылка ]
🏋🏻 T-shirt Allenamento [ Ссылка ]
👕 Abbigliamento Burningate [ Ссылка ]
➡️ [ Ссылка ] il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

свернуть