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Esercizi Per Dimagrire La Pancia: Cardio e Addominali!
Un ottimo mini blocco con addominali ed esercizi cardio ad alta intensità, ideale da inserire come ultimo blocco di allenamento per aumentare il consumo calorico del workout.
Come ricordiamo sempre per dimagrire la pancia e avere un addome tonico, gli elementi fondamentali sono 3: il consumo calorico, gli esercizi mirati e una corretta alimentazione.
In questo mini blocco tocchiamo 2 dei 3 elementi che ci aiutano a raggiungere il nostro obiettivo pancia piatta.
